أنواع البشرة وكيفية معرفتها

 أفضل أنواع علاج البشرة

 

أنواع البشرة تُصنّف بناءً على خصائص معينة، وكل نوع يحتاج إلى عناية خاصة. لتحديد نوع بشرتك، يمكنك اتباع بعض الاختبارات والملاحظات. إليك الأنواع الرئيسية وكيفية معرفتها:

البشرة الدهنية:

الخصائص: إنتاج زائد للزيوت، لامعة خصوصًا في منطقة الـ T الجبهة، الأنف، الذقن، مسام واسعة، عرضة للبثور والرؤوس السوداء.

كيفية معرفتها: بعد غسل وجهك، إذا لاحظت أن بشرتك تصبح لامعة في غضون ساعات قليلة وتشعرين بالدهون عند لمسها، فهي دهنية.

البشرة الجافة:

الخصائص: مظهر باهت، مشدودة، تقشر بسيط، قد تشعرين بالجفاف والحكة في بعض الأحيان.

كيفية معرفتها: بعد غسل وجهك، إذا شعرت بجفاف واضح أو تقشر، فهذا يعني أن بشرتك جافة.

البشرة المختلطة:

الخصائص: مزيج من المناطق الدهنية والجافة، عادة تكون منطقة الـT دهنية وباقي الوجه جاف أو عادي.

كيفية معرفتها: إذا كانت بعض المناطق من وجهك دهنية والبعض الآخر جاف أو عادي، فبشرتك مختلطة.

البشرة العادية:

الخصائص: توازن بين الزيوت والجفاف، ناعمة وغير لامعة، نادرًا ما تظهر فيها البثور أو مشاكل.

كيفية معرفتها: إذا كانت بشرتك ناعمة ولا تعاني من إفراز زائد للزيوت أو جفاف، فهي عادية.

البشرة الحساسة:

الخصائص: تتهيج بسهولة، تظهر عليها احمرار أو حكة أو شعور بالحرق عند استخدام منتجات معينة.

كيفية معرفتها: إذا كانت بشرتك تتهيج بسرعة وتظهر عليها ردود فعل سلبية تجاه منتجات العناية بالبشرة، فهي حساسة.

كيفية معرفة نوع البشرة:

• اختبار المناديل الورقية:

قومي بغسل وجهك وتجفيفه بلطف.

بعد 30 دقيقة، ضعي منديلاً ورقياً على وجهك واضغطي بلطف.

إذا كان المنديل يحتوي على زيت في مناطق معينة فقط، فبشرتك مختلطة. إذا كانت جميع المناطق زيتية، فبشرتك دهنية. إذا كان لا يوجد زيت، فبشرتك إما عادية أو جافة.

• مراقبة البشرة على مدار اليوم:

تابعي حالة بشرتك طوال اليوم. إذا لاحظت أن بشرتك تصبح لامعة وسريعة الإنتاج للزيت، فهي دهنية. إذا شعرت بالجفاف والتشقق، فهي جافة.

روتين لجميع أنواع البشرة

إليك الروتين المناسب لكل نوع من أنواع البشرة:

روتين البشرة الدهنية:

التنظيف: استخدمي غسولًا لطيفًا خالٍ من الزيوت مرتين يوميًا لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة.

التونر: استخدمي تونر يحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك للمساعدة في تقليل إفراز الزيوت وفتح المسام.

الترطيب: على الرغم من أن بشرتك دهنية، تحتاجين إلى ترطيبها باستخدام مرطب خفيف وغير دهني (مكتوب عليه "خالي من الزيوت" أو "Non-comedogenic"

الحماية من الشمس: اختاري واقيًا شمسيًا خفيفًا ومطفي (غير لامع) للوقاية من أشعة الشمس دون زيادة الدهون.

الأقنعة: استخدمي أقنعة طينية (Clay Mask) مرة أو مرتين في الأسبوع لامتصاص الزيوت وتنظيف المسام بعمق.

روتين البشرة المختلطة:

التنظيف: استخدمي غسولًا لطيفًا يناسب جميع أنواع البشرة مرتين يوميًا، مع التركيز على استخدام منتجات لا تجفف مناطق الوجه.

التونر: اختاري تونر متوازن يساعد على التحكم في إفراز الدهون دون أن يسبب الجفاف.

الترطيب: استخدمي مرطبًا خفيفًا على المناطق الدهنية ومرطبًا أقوى على المناطق الجافة إذا لزم الأمر. يمكنك استخدام مرطبات خالية من الزيوت على منطقة الـT

الحماية من الشمس: واقٍ شمسي غير دهني وخفيف على البشرة.

الأقنعة: استخدمي قناع طيني على منطقة الـT وأقنعة مرطبة على المناطق الجافة.

روتين البشرة الجافة:

التنظيف: استخدمي غسولًا كريميًا ومرطبًا مرة إلى مرتين في اليوم، وتجنبي الغسولات التي تحتوي على مكونات تجفف البشرة مثل الكبريتات.

التونر: تجنبي التونر الذي يحتوي على الكحول، واستخدمي تونر مرطب يحتوي على مكونات مثل الجلسرين أو حمض الهيالورونيك.

الترطيب: اختاري مرطبًا كثيفًا ومرطبًا يحتوي على مكونات مثل زبدة الشيا أو السيراميد لترطيب عميق.

الحماية من الشمس: استخدمي واقيًا شمسيًا مرطبًا يحتوي على مكونات مغذية ولا يسبب الجفاف.

الأقنعة: استخدمي أقنعة مرطبة تحتوي على العسل أو حمض الهيالورونيك لاستعادة الرطوبة.

روتين البشرة الحساسة:

التنظيف: استخدمي غسولًا لطيفًا وخاليًا من العطور والمواد الكيميائية القاسية مرة إلى مرتين يوميًا.

التونر: اختاري تونر مهدئ يحتوي على مكونات مثل ماء الورد أو الألوفيرا.

الترطيب: استخدمي مرطبًا خفيفًا ومهدئًا يحتوي على مكونات مهدئة مثل الألوفيرا أو الكاليندولا.

الحماية من الشمس: استخدمي واقيًا شمسيًا معدنيًا يحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم، لأنها أقل تسببًا في تهيج البشرة.

الأقنعة: استخدمي أقنعة مهدئة تحتوي على مكونات طبيعية مثل الألوفيرا أو الشوفان، وابتعدي عن المنتجات التي تحتوي على العطور أو المكونات المهيجة.

ذوي البشرة السوداء ذوي البشرة الصفراء ذوي البشرة الحمراء ذوي البشرة البيضاء ذوات البشرة السمراء

الروتين المثالي للعناية بالبشرة يختلف حسب لون البشرة بسبب الفروقات في احتياجاتها ومتطلباتها. فيما يلي نصائح واحتياجات العناية بالبشرة بناءً على ألوان البشرة المختلفة:

ذوي البشرة السوداء:

الخصائص: البشرة الداكنة تحتوي على كمية أكبر من الميلانين، مما يجعلها أكثر عرضة للفرط التصبغ (مثل البقع الداكنة) والندوب بعد الالتهابات.

العناية:

التنظيف: استخدمي غسولًا لطيفًا يحافظ على توازن البشرة ويقلل من التصبغات.

الترطيب: اختاري مرطبًا غنيًا يحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك أو السيراميد لحفظ الرطوبة، لأن البشرة الداكنة تميل إلى أن تكون جافة بسهولة.

واقي الشمس: على الرغم من الميلانين الذي يوفر حماية طبيعية، تحتاج البشرة السوداء إلى واقٍ شمسي للحماية من فرط التصبغ وتجنب البقع الداكنة.

التقشير: استخدمي مقشرات لطيفة مرة أو مرتين في الأسبوع للمساعدة في تجديد خلايا الجلد وتجنب التصبغات.

ذوي البشرة الصفراء (البشرة الآسيوية(

الخصائص: هذه البشرة تميل إلى أن تكون حساسة لظهور البقع الداكنة والشوائب، وقد تظهر فيها التجاعيد بشكل ملحوظ عند التقدم في العمر.

العناية:

التنظيف: استخدمي غسولًا لطيفًا يناسب البشرة الحساسة ويحافظ على ترطيب البشرة.

الترطيب: استخدمي مرطبات خفيفة تحتوي على مكونات مثل الجلسرين أو الألوفيرا للحفاظ على نضارة البشرة.

الحماية من الشمس: البشرة الصفراء أكثر عرضة للتصبغات، لذلك يجب استخدام واقي شمس واسع الطيف بشكل يومي.

مكافحة الشيخوخة: استخدمي سيرومات تحتوي على مضادات الأكسدة مثل فيتامين C، الذي يساعد في توحيد لون البشرة والحماية من التجاعيد.

ذوي البشرة الحمراء (البشرة التي تميل للاحمرار بشكل طبيعي(

الخصائص: هذه البشرة غالبًا ما تكون حساسة جدًا، وعرضة للتهيج والاحمرار بسبب الالتهابات أو العوامل البيئية.

العناية:

التنظيف: استخدمي غسولًا مهدئًا للبشرة الحساسة، وابتعدي عن المنتجات التي تحتوي على العطور أو المواد الكيميائية القاسية.

الترطيب: استخدمي مرطبًا مهدئًا يحتوي على مكونات مثل الألوفيرا أو الشوفان لتقليل الاحمرار والتهيج.

واقي الشمس: استخدمي واقيًا شمسيًا خاليًا من العطور، ومخصص للبشرة الحساسة، مثل الواقيات الشمسية المعدنية التي تحتوي على أكسيد الزنك.

التقليل من التهيج: تجنبي المنتجات التي تحتوي على الكحول أو المواد المقشرة القاسية، واستخدمي منتجات تحتوي على البابونج أو النياسيناميد.

ذوي البشرة البيضاء:

الخصائص: البشرة البيضاء أقل ميلانين، مما يجعلها أكثر عرضة لحروق الشمس والشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد والبقع العمرية.

العناية:

التنظيف: استخدمي غسولًا خفيفًا يساعد في إزالة الشوائب دون أن يسبب الجفاف.

الترطيب: البشرة البيضاء قد تميل إلى الجفاف، لذا استخدمي مرطبًا يوميًا يحتوي على مكونات مرطبة مثل الجلسرين وحمض الهيالورونيك.

الحماية من الشمس: واقي الشمس ضروري جدًا ويجب استخدامه يوميًا للحماية من الأضرار الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية التي قد تؤدي إلى التصبغات والتجاعيد المبكرة.

العناية بمكافحة الشيخوخة: استخدمي منتجات تحتوي على الريتينول أو مضادات الأكسدة لتأخير علامات الشيخوخة.

ذوات البشرة السمراء:

الخصائص: البشرة السمراء تميل إلى أن تكون مرنة، لكنها قد تتعرض لظهور التصبغات أو جفاف خفيف.

العناية:

التنظيف: استخدمي غسولًا متوازنًا لا يسبب جفافًا للبشرة ولا يسد المسام.

الترطيب: استخدمي مرطبًا يوميًا يحتوي على مكونات مثل زبدة الشيا أو زيت الجوجوبا للحفاظ على رطوبة ومرونة البشرة.

الحماية من الشمس: استخدام واقي الشمس مهم لتجنب ظهور التصبغات والبقع الداكنة.

التقشير: استخدمي مقشرًا لطيفًا مرة في الأسبوع لتجديد البشرة والتخلص من الخلايا الميتة.

تعديل المقال