العلاقات والصحة النفسية

في ظل الوقت الطويل الذي نقضيه مع أفراد الأسرة أو الأصدقاء، قد تزداد احتمالات وقوع الأخطاء والتوترات، سواء بسبب كلمة غير مدروسة أو تصرفات ناب...

التعليم الذاتي هو أسلوب تعلم يعتمد فيه الفرد على نفسه لاكتساب المهارات والمعرفة التي يختارها وفقًا لاهتماماته وأهدافه الشخصية. يوفر هذا النه...

  7 نصائح مختارة لإدارة الأموال الشخصية بذكاء وتحقيق الاستقرار المالي كيف تدير أموالك بفعالية؟ دليل بسيط للنجاح المالي الإدارة المالية الش...

نصــائح للمبتـدئــين لـتجنب النصـب عـبـر الإنتـرنت لكسب المــال بدون مخــاطـرة   تخيل أن تتمكن من كسب المال من راحة منزلك، مع تحقيق مزيد من ...

استراتيجيات التأثير والإقناع في التفاوض   التفاوض والإقناع من أهم المهارات التي تساهم في تحقيق النجاح على الصعيدين الشخصي والمهني، خاصة في م...

 تعرف على أنواع الخجل وأبرز أسبابه وطرق التخلص منه نحن غالبًا نخجل لأننا نخشى ألا نكون عند مستوى توقعات الآخرين، نخجل من طرح أفكار مختلفة وج...

أسباب مشاكل التركيز في الدراسة عند الأطفال وكيفية علاجها مشاكل التركيز في الدراسة عند الأطفال تُعتبر من أبرز التحديات التي تواجه الآباء والم...

  أفضل المهارات الشخصية لتطوير الذات وتحقيق النجاح في العمل عادةً ما يبحث مديرو التوظيف عن مرشحين يتمتعون بمزيج من المهارات التقنية والمها...

مواصفات تمنح المرأة السعادة وتجعلها منجذبة للرجل دون تردد   في كثير من العلاقات الزوجية، يعيش الرجال مع زوجاتهم لسنوات طويلة دون أن يتفه...

عبارة "الرجل الناجح هو الشخص الذي يعرف متى يرفع قطعة البسكوت من كوب الشاي بالوقت المناسب" تحمل معاني عميقة تتعلق بالحكمة، التوقي...

أفضل الأفلام للصحة العقلية والنفسية هناك العديد من الأفلام التي تناولت مواضيع الصحة النفسية للبالغين بطرق مؤثرة وجذابة، وتستكشف قضايا ال...

الحيلة النفسية التي غيرت حياتي   تخيل أنك كنت في رحلة استكشافية في رحلة بحرية على متن سفينة صغيرة، وبينما كنت أستمتع بالهدوء المحيط، لاح...

إدارة الاضطرابات النفسية : مهارات القائد الناجح ما المعنى الحقيقي للصحة النفسية؟ الصحة النفسية ليست مجرد غياب الاظطرابات النفسية والخلو ...